Bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm cho hiệu quả bất ngờ

Bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm đang là những bài thuốc dân gian được áp dụng phổ biến. Cách chữa bệnh này khá an toàn, có tác dụng kích thích lưu thông máu, trừ thấp, giảm đau nhức,… Tuy nhiên để có hiệu quả tốt, mọi người cần áp dụng đúng và kiên trì thực hiện. Trong bài viết hôm nay, Haruco.vn sẽ chia sẻ tới bạn bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm cho hiệu quả bất ngờ. Bạn đọc hãy tham khảo nhé.

Ưu điểm của việc đắp thuốc Nam trong điều bệnh viêm khớp

Các cây thuốc nam đều là dược liệu xuất xứ trong nước, rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Thậm chí, bạn có thể dễ dàng tìm thấy nó ở trong vườn hoặc trên mâm cơm của gia đình. Dưới đây sẽ là một số ưu điểm của bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm.

1.1. Hiệu quả đáng tin cậy

Hầu hết các bài thuốc trong y học cổ truyền đều đã thực hiện qua nhiều thế hệ sử dụng lâu đời và sàng lọc qua nhiều thế hệ. Những bài thuốc nào thiếu hiệu quả thì đều sẽ bị đào thải, chỉ bài thuốc nào tốt thì ông cha ta mới lưu truyền cho con cháu sau này.

1.2. Ít tác dụng phụ

Các bài thuốc đắp đều có nguồn gốc từ tự nhiên nên không có tác dụng phụ. Cùng với đó là quá trình thu hái, chế biến và bảo quản khá đơn giản, nhờ đó hạn chế được sử dụng hóa chất không tốt cho sức khỏe. Do đó, dù bệnh nhân có sử dụng trong thời gian dài cũng sẽ không sản sinh các chất độc hại cho cơ thể.

1.3. Không kháng thuốc

Dù có sử dụng thuốc đắp trong thời gian dài cũng gây nên tình trạng kháng thuốc. Nhờ đó quá trình điều bệnh cũng tốt và lâu dài hơn.

1.4. Dược liệu dễ kiếm, tiết kiệm chi phí

Những thảo dược dùng trong các bài thuốc Nam chữa viêm khớp hầu như đều được trồng ở bản địa hoặc không thì cũng rất dễ mua với giá tương đối rẻ. Do đó, nếu điều trị lâu dài, bệnh nhân có thể sẽ tiết kiệm được kha khá chi phí điều trị.

Bạn nên biết rằng, các bài thuốc Nam thường không có tác dụng như thuốc tân dược. Trong quá trình điều trị cần phải có thời gian để thuốc đủ ngấm và phát huy công dụng. Trong trường hợp bị viêm dữ dội và muốn thuyên giảm nhanh bạn cần phải điều trị bằng thuốc tây.

Các bài thuốc đắp chỉ thích thích hợp điều trị trong trường hợp bệnh nhẹ, nhưng cơ đau viêm chưa quá nghiêm trọng.

Bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả bất ngờ

Từ xưa khi nền y học phát triển, ông bà ta đã biết tận dụng các tinh chất quý có trong cây cỏ để điều trị bệnh. Đến hiện tại các bác sĩ các nhà khoa học cũng vẫn tận dụng các loại thảo dược này trong điều điều trị, cải thiện các chứng bệnh.

2.1. Xương rồng ba chia rang cám gạo

Xương rồng ba chia có chứa rất nhiều tác dụng tốt, giúp ứ trệ và hoạt huyết, giúp giảm đau kháng viêm. Cùng với đó cám gạo cũng có tác dụng là chứa nhiều khoáng chất, vitamin, đặc biệt là vitamin B. Khi kết hợp xương rồng ba chia và cám gạo sẽ có tác dụng giảm đau xương khớp, hỗ trợ đĩa đệm.

Nguyên liệu chuẩn bị

• Xương rồng ba chia: 3 nhánh
• Cám gạo: 1 bát
• Giấm nuôi: 2 muỗng
• Lá chuối: 1 lá
• Lá nhàu: 2 lá

Cách thực hiện bài thuốc

• Xương rồng ba chia bạn nên chọn những ngọn non, bánh tẻ. Sau đó sẽ đem gọt bỏ gai và rửa sạch. Tiếp bạn sẽ giã nhuyễn xương rồng, cho vào chảo rang nóng rồi cho giấm nuôi vào đun sôi. Tiếp đó, trộn cám vào tạo thành hỗn hợp sền sệt đổ ra lá chuối và rải lá nhàu lên trên rồi đắp lên vùng lưng hoặc cổ bị đau.
• Sức nóng và tinh chất hỗn hợp từ lá chuối sẽ giúp cho khí huyết trong cơ thể được lưu thông. Giúp cho cơ bắp được giãn và giảm đau. Với bài thuốc đắp này nếu bệnh nhân kiên trì khoảng 2 tuần thì sẽ cho hiệu quả mong muốn.

2.2. Gừng và rượu nhồi đu đủ nướng

Bài thuốc từ gừng và rượu nhồi đu đủ nướng có tác dụng giảm đau thoát vị đĩa đệm rất tốt. Chỉ cần kiên trì thực hiện bài thuốc này thì tình trạng bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ được cải thiện.

Cách thực hiện bài thuốc

• Bạn cần chuẩn bị một quả đu đủ bánh tẻ, sau đó rửa sạch, cắt bỏ đi phần cuống và để trống ra một phần lỗi.
• Gừng tươi chuẩn bị 2 củ, không bỏ vỏ mà đem đi rửa sạch sau đó giã nát hoặc thái nhỏ tùy ý.
• Bạn sẽ trộn gừng, gừng nhồi vào quả đu đủ, sau đó đậy nắp lại rồi đặt lên bếp than để nướng. Thời gian nướng là khoảng 20 phút, lúc này đu đủ đã chín mềm, bạn cạo bỏ lớp than đen rồi bóp nhuyễn đu đủ với hỗn hợp trên.
• Tiếp cho hỗn hợp vào lá chuối rồi đắp lên vị trí bị đau. Kiên trì áp dụng bài thuốc sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Xem thêm: Chữa thoát vị đĩa đệm bằng thuốc nam hiệu quả và an toàn

2.3. Bài thuốc ngải cứu nhồi tre nướng

Ngải cứu và tre là hai vị thuốc có tác dụng rất tốt đối với những ai bị thoát vị đĩa đệm cũng như nhiều bệnh xương khớp khác.

Nguyên liệu chuẩn bị

• Ống tre bánh tẻ: 1 ống cắt rỗng 1 đầu
• Ngải cứu: 1 nắm
• Lá lốt: 1 nắm
• Giấm nuôi: 1 muỗng

Cách thực hiện bài thuốc như sau:

• Bạn sẽ lấy một ống tre bánh tẻ đẵ cắt một đầu rỗng
• Sau đó hãy rửa sạch lá ngải và lá lốt rồi nhồi vào ống tre cùng với giấm nuôi. Bạn dùng lá tre đậy nắp đầu ống tre lại, bắt đầu nướng trên bếp than hồng. Sau khoảng thời gian khoảng 20 phút bạn lấy ống tre xuống và dùng phần bã đắp lên vùng bị đau nhức. Phần nước bã sẽ cho vào chai nhỏ vào bảo quản trong tủ nhỏ để có thể xoa bóp dần.

2.4. Cây chìa vôi

Cây chìa vôi là loại cây có tác dụng rất tốt cho trong giảm đau và khắc phục hiệu quả những triệu chứng đau mỏi của bệnh thoát vị đĩa đệm. Để thực hiện bài thuốc đắp từ cây chìa vôi bạn sẽ thực hiện như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Cây chìa vôi
• Cây cỏ xước
• Cỏ ngươi
• Tầm gửi
• Dền gai
• Lá lốt

Cách thực hiện bài thuốc

• Đầu tiên người bệnh đem các loại thảo dược nêu trên rửa sạch, để ráo rồi thái mỏng. Sau đó đem các vị thuốc sao vàng
• Mỗi ngày lấy mỗi vị khoảng 30 gram trộn đều vào nhau rồi giã nát trộn thêm với ít muối hạt và đắp vào vùng bị đau.

2.5. Bài thuốc lá đu đủ, muối hột

Thành phần bên trong lá đu đủ có chứa nhiều thành phần hóa học, tác dụng là giúp giảm đau nhức thoát vị đĩa đệm. Cách thực hiện bài thuốc này khá đơn giản, bạn chỉ cần làm như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

• Lá đu đủ tươi: 1 lá
• Muối hột hạt to: 1 nắm
• Tấm vải sạch

Cách thực hiện bài thuốc

• Đầu tiên bạn sẽ đem muối hột đi rang nóng và cho vào miếng vải đã được vệ sinh sạch. Sau đó bạn sẽ để lá đu đủ tươi đã rửa sạch lên vùng đau và đặt tấm vải đưng muối chườm lên.
• Bạn sẽ áp dụng cách này thường xuyên cho đến khi những cơn đau nhức có dấu hiệu giảm.

Lưu ý: Những bài thuốc đắp từ cây thuốc nam chỉ phát huy tác dụng khi bệnh ở mức độ nhẹ hoặc mới khởi phát. Còn đối với những trường hợp bệnh nặng, thì cần phải tiến hành điều trị và thăm khám y tế.

Cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm an toàn và hiệu quả

Cùng với việc chia sẻ tới bạn đọc những bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm, Haruco cũng sẽ giúp bạn biết được cách phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm.

3.1. Tư thế đứng

Khi đứng bạn cần phải đứng thẳng, cân xứng hai bên, trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai không ưỡn bụng, thắt lưng. Bạn cần phải giữ độ cong bình thường của cột sống. Hạn chế đi giày cao gót vì sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến cột sống.

3.2. Tư thế ngồi

Khi ngồi bạn nên ngòi trên ghế có chiều cao phù hợp, hai bàn chân đặt sát sàn nhà. Khớp cổ chân, khớp gối, khớp háng vuông góc, lưng thẳng, tựa vào ghế phía sau. Bạn có thể kê thêm một chiếc gối mỏng phía sau để giữ đường cong sinh lý.

3.3. Tư thế khi bưng bê đồ nặng

Khi bưng bê đồ nặng bạn cần phải điều chỉnh tư thế cột sống của mình như sau:

• Hai bàn chân cách nhau một khoảng rộng để tạo chân đế vững chắc.
• Khi ngồi xổm xuống ggấp khớp gối và khớp háng nhớ là không cúi gấp cột sống
• Bạn sẽ bê đồ vật vào sát bụng, căng cơ bụng ra.
• Nâng đồ vật lên bằng cách đứng dậy (không dùng cơ thắt lưng để nâng).
• Luôn giữ cho cột sống thẳng, không xoắn vặn.
• Độ ưỡn của đoạn thắt lưng vẫn được duy trì ở mức bình thường.

3.4. Tư thế lấy đồ vật trên cao

Khi lấy đồ vật ở trên cao bạn cần phải lưu ý như sau:

• Khi lấy vật trên cao bạn cần phải dùng bục, ghế, thang
• Không cố để lấy đồ vật bằng cách kiễng chân
• Bạn thu xếp đồ đạc xung quanh đủ rộng để không phải với đồ vật qua bàn, qua tủ.

3.5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Có được chế độ dinh dưỡng hợp lý vô cùng quan trọng để phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm. Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn những thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu canxi: Canxi là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với những ai mắc các bệnh về xương khớp. Nếu cơ thể bị thiếu canxi sẽ khiến cho xương khớp mất đi tính dẻo dai, nhanh bị thoái hóa. Một số thực phẩm chứa nhiều canxi như: sữa tươi, sữa chua, phô mai, các loại rau xanh, cá hồi, cá mòi,…

Vitamin D: Vitamin D rất cần thiết đối với cơ thể, có tác dụng chuyển hóa canxi, giúp bảo vệ khung xương. Các thực phẩm giàu canxi như cá trồng, gan, sữa, vitamin D.

Axit béo Omega 3 có tác dụng là chống phản ứng viêm. Một số thực phẩm chứa nhiều Axit béo Omega 3 như cá ngừ, đậu nành, cá hồi,…

Glucosamine và Chondroitin đây là một chất quan trọng có tác dụng giúp tái tạo sụn khớp. Bạn có thể tì thấy những hợp chất tự nhiên này trong nước hầm xương, sụn sườn của bò, dê. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung Glucosamine và Chondroitin thông qua các thực phẩm chức năng.

Bạn đọc hãy áp dụng các bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm trên đây nhé. Chắc chắn các bài thuốc này sẽ mang tới những công dụng tốt cho bạn và người thân gia đình. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. Haruco.vn ksnh chúc bạn luôn mạnh khỏe và thành công.