Đau vai gáy lan xuống cánh tay có nguy hiểm không?
Tâm Đặng
14/10/2022
Bệnh đau vai gáy nếu không được điều trị đúng và kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó người bệnh không nên chủ quan mà nghĩ đây là một căn bệnh thông thường. Trong nội dung bài viết hôm nay, Haruco.vn sẽ chia sẻ tới bạn nội dung đau vai gáy lan xuống cánh tay có nguy hiểm không. Bạn đọc hãy cùng tham khảo nội dung bổ ích này dưới đây nhé.
Tìm hiểu về bệnh đau cổ vai gáy
Đau cổ vai gáy hiện đang là một bệnh lý khá phổ biến. Đối tượng hay mắc bệnh sẽ là nhân viên văn phòng, người ngồi sai tư thế, người cao tuổi. Mỗi khi cơ thể bị thiếu vận động sẽ khiến sẽ khiến cơ thể mất đi đường cong sinh lý tự nhiên, gây sưng viêm và tác động lên dây thần kinh. Đó chính là nguyên nhân gây đau vai gáy, nặng dần sẽ chuyển sang thoái hóa cột sống cổ.
Những dấu hiệu bệnh đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay
Bệnh đau cổ vai gáy ở giai đoạn đầu sẽ có cảm giác đau nhức và khó chịu ở cổ, gáy sau khi tỉnh dậy, ngồi làm việc quá lâu. Cơn đau nặng hay nhẹ sẽ tùy thuộc vào tình trạng bệnh của từng người. Những cơn đau có thể diễn biến theo thời gian, từ đau dữ dội đến đột ngột âm ỉ. Ở một số người cơn đau có thẻ kéo dài trong nhiều tuần.
Khi bệnh có dấu hiệu chuyển nặng, các cơn đau sẽ lan xuống bả vai, cánh tay. Khiến cho tầm vận động của bả vai bị hạn chế, yếu liệt, thậm chí còn mất đi khả năng vận động. Trong một số trường hợp bệnh nhân còn gặp phải triệu chứng ù tai, hoa mắt và chóng mặt.
Nguyên nhân gây nên tình trạng đau cổ vai gáy
Nguyên nhân bệnh lý
Bệnh đau mỏi vai gáy lan xuống cánh tay có thể xuất phát từ những nguyên nhân bệnh lý sau:
– Thoát vị đĩa đệm cổ
Khi các đĩa đệm ở cột sống cổ bị đứt hoặc rách sẽ làm cho chất nhầy thoát ra ngoài. Lúc này đĩa đệm sẽ lệch ra khỏi vị trí ban đầu và gây chèn ép các dây thần kinh. Khiến cho bệnh nhân mắc phải tình trạng đau mỏi vai gáy.
– Thoái hóa cột sống cổ
Khi các gai xương xuất hiện ở đốt sống cổ sẽ chèn ép các dây thần kinh. Gây nên những cơn đau nhức, cứng mỏi ở cổ, bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu khi mới ngủ dậy.
– Rối loạn chức năng thần kinh
Khi các dây thần kinh ở vùng vai gáy bị kéo căng quá mức có thể làm rối loạn chức năng thần kinh. Tình trạng này khá nguy hiểm dẫn tới dẫn đến tình trạng đau vai gáy lan xuống cánh tay.
– Viêm quanh khớp vai
Những ai bị viêm khớp vai ngoài cảm giác đau nhức bệnh nhân còn cảm thấy yếu liệt và đau tê ở cánh tay. Bởi thế mà quá trình dẫn truyền dây thần kinh sẽ bị cản trở.
– Hội chứng chóp xoay vai
Hội chứng này xuất hiện khi gân cơ quanh chóp vai bị rách hoặc viêm. Tình trạng dẫn tới vùng vai có dấu hiệu sưng đỏ và nóng rát.
Nguyên nhân cơ học
– Do tập luyện quá sức
Bệnh nhân tập thể thao quá sức, sai tư thế tập luyện hoặc không khởi động. Tình trạng này khiến cho phần vai gáy bị mỏi, lâu ngày dẫn tới đau nhức.
– Sinh hoạt sai tư thế
Những ai có thói quen nằm ngủ quá cao, nằm sấp trên bàn, hoặc có quắp, sai tư thế. Những cách sinh hoạt sai này sẽ khiến quá trình vận chuyển máu và oxy bị cản trở.
Một số nguyên nhân khác
Tình trạng đau vai gáy lan xuống cánh tay còn có thể xuất hiện do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Khi tuổi càng cao, hệ xương khớp ngày càng suy giảm, xuất hiện các bệnh vai gáy.
Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, thiếu hụt dưỡng chất cũng là nguyên nhân gây nên dây thần kinh ngoại vi suy yếu. Đây cũng là nguyên nhân dẫn tới đau cổ vai gáy, đau nhức cánh tay.
Biểu hiện của triệu chứng đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay
Mỗi người có nguyên nhân gây bệnh khác nhau nên biểu hiện của triệu chứng cũng sẽ khác nhau. Dưới đây sẽ là những biểu hiện phổ biến nhất:
– Những cơn đau có thể âm ỉ hoặc dai dẳng, xuất hiện bất cứ lúc nào
– Mỗi khi vận động cơn đau sẽ có xu hướng gia tăng. Phổ biến nhất là sẽ xuất hiện vào buổi sáng sớm hoặc buổi chiều muộn.
– Lực ở cánh tay sẽ yếu dần nên mỗi khi vận động nặng sẽ rất khó khăn. Việc nhấc hoặc đưa tay lên cao cũng trở nên vô cùng khó khăn.
– Vùng vai có thể có dấu hiệu sưng đỏ, nóng rát.
– Ở một số người còn gặp phải tình trạng mệt mỏi, mất ngủ và chán ăn.
Đau vai gáy lan xuống cánh tay có nguy hiểm không?
Hầu hết các trường hợp bệnh đau vai gáy lan xuống cánh tay đều khá đáng lo. Bởi khi có những dấu hiệu này xuất hiện thì tình trạng bệnh đều đã ở mức độ nghiêm trọng. Bệnh nhân sẽ không chỉ gặp phải cơn đau cứng ở khớp vai mà còn có thể mắc phải tình trạng tê bì, yếu hoặc mất cảm giác ở cánh tay.
Nếu không điều trị sớm bệnh tình sẽ càng ngày nghiêm trọng, gây nên nhiều cản trở trong sinh hoạt. Không những vậy, những cơn đau còn có xu hướng xuất hiện trong thời gian nghỉ ngơi, khiến bệnh nhân mất ngủ, mệt mỏi.
Do đó ngay sau khi xuất hiện dấu hiệu bệnh đau mỏi vai gáy lan xuống bả vai, dù là vai trái hay phải cũng cần phải đi thăm khám ngay. Lựa chọn các địa chỉ thăm khám uy tín để quá trình điều trị được hiệu quả nhất.
Những biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải như:
– Rối loạn tiền đình gây thiếu máu não
Khi tình trạng chèn ép rễ thần kinh ở đốt sống cổ trầm trọng sẽ gây ra việc chèn ép mạch máu não. Khiến cho việc cung cấp oxy và dưỡng chất lên não khiến cho người bệnh bị đau vai gáy lan xuống cánh tay, đau đầu, mệt mỏi. Lâu dần sẽ làm suy giảm trí nhớ.
– Tủy sống vùng cổ bị chèn ép
Tình trạng này khá nguy hiểm có thể gây ra biến nguy hiểm, ví dụ như: rối loạn thần kinh thực vật, liệt nửa người, liệt tứ chi.
– Tổn thương ở đám rối thần kinh vùng cánh tay
Bệnh sẽ gây ra các triệu chứng như tê bì đến mức mất cảm giác ở tay, giảm khả năng vận động. Thậm chí còn có thể bị teo cơ, thậm chí gây liệt ở cánh tay, bàn tay, ngón tay.
Cách khắc phục bệnh đau mỏi vai gáy lan xuống bả vai
Để giảm đau cổ vai gáy người bệnh nên áp dụng một số biện pháp sau:
4.1. Nghỉ ngơi kết hợp chườm nóng và chườm lạnh
Khi có dấu hiệu đau mỏi vai gáy lan xuống bả vai, bệnh nhân nên hạn chế cử động, tích cực nghỉ ngơi. Ngoài ra cũng nên áp dụng các biện pháp chườm lạnh và chườm nóng để cho hiệu quả điều trị tốt nhất.
Chườm lạnh: Bạn sử dụng túi đá, khăn lạnh bọc trong túi nilon và để ở ngăn đá khoảng 15 phút. Sau đó bạn sẽ đặt dụng cụ chườm lạnh lên vị trí đau nhằm giảm đau cấp tính do chấn thương, bị viêm.
Chườm nóng: Bạn chuẩn bị chai nước nóng, túi chườm nóng, nhiệt ẩm, khăn ấm. Tác dụng của việc chườm nóng đó là giúp giảm những cơn đau mãn tính, chấn thương từ một ngày trở đi.
4.2. Sử dụng thuốc giảm đau
Để giảm những cơn đau mỏi vai gáy lan xuống bả vai bạn có thể sử dụng các loại thuốc như ibuprofen và aspirin. Hoặc có thể sử dụng thuốc tiêm như corticosteroid để giảm sưng và đau.
Tuy nhiên thuốc giảm đau chỉ có tác dụng ở lúc đó, nếu hết thuốc cơn đau có thể xuất hiện trở lại. Chưa kể đến việc nếu quá lạm dụng thuốc giảm đau sẽ để lại những hậu quả xấu cho sức khỏe. Do đó, đây không phải là cách điều trị đau mỏi vai gáy tận gốc và hiệu quả.
Trong trường hợp cơn đau dữ dội bạn cần phải sử dụng thuốc thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Cũng không nên sử dụng thuốc quá bừa bãi vì gây nguy hiểm đến sức khỏe.
4.3. Trị liệu thần kinh cột sống
Nguyên nhân chủ yếu khiến xuất hiện những cơn đau cánh tay chủ yếu do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Một trong những cách khắc phục tình trạng này đó là sử dụng liệu pháp điều trị thần kinh cột sống. Cách làm này sẽ giúp người bệnh thoát khỏi những cơn đau nhanh chóng.
Trị liệu cột sống còn được gọi là liệu pháp liệu pháp Chiropractic. Tác dụng của phương pháp này là giúp điều chỉnh lại cấu trúc sai lệch ở xương khớp. Khi cấu trúc xương khớp và các đốt sống về đúng vị trí sẽ giải tỏa áp lực chèn ép ở dây thần kinh. Nhờ đó sẽ giúp chữa dứt điểm cơn đau và kích hoạt quá trình tự chữa lành tổn thương của cơ thể. Thực hiện theo đúng liệu trình bệnh nhân sẽ hết những cơn đau ở bả vai, không cần dùng thuốc giảm đau.
4.4. Điều chỉnh tư thế
Trong quá trình sinh hoạt bạn hãy cố gắng giữ cho mình tư thế thật chuẩn. Luôn duy trì tư thế đứng thẳng và tập trung trọng lượng của mình vào bàn chân, giữ cho đầu gối hơi cong. Hai bàn chân phải cách nhau một khoảng bằng vai. Hai tay thả lỏng xuống và áp sát vào hai bên cơ thể.
Trong trường hợp bạn phải đứng trong thời gian dài, hãy chuyển trọng lượng từ ngón chân sang gót chân. Hoặc chuyển từ bàn chân này sang bàn chân khác.
Còn nếu bạn là người thường nằm dài trên giường hãy thay đổi tư thế liên tục. Chỉ cần bạn chuyển từ ngủ nghiêng sang nằm ngửa cũng rất hữu ích để giảm đau vai gáy. Trường hợp bạn là người thích nằm nghiêng, hãy kê thêm một chiếc gối để giữ hai đầu gối để giữ thăng bằng tốt hơn. Đồng thời cũng hạn chế áp lực lên vùng vai gáy.
4.5. Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng
Có được một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau nhức, tê bì. Bên cạnh đó cũng giúp giảm sưng, giảm đau, tăng cường việc chữa lành vết thương. Một số thực phẩm tốt cho sức khỏe như:
– Thực phẩm giàu canxi
Thực phẩm giàu canxi là nhóm thực phẩm được khuyên dùng cho những người bị đau cổ vai gáy kèm theo tê bì khó chịu. Canxi sẽ giúp quá trình tái tạo xương, tăng khả năng chữa lành vết thương. Không những vậy canxi còn giúp duy trì mật độ xương, tăng sự chắc khỏe.
Một số thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, rau lá xanh, cá mòi, cá hồi, các loại hạt, phô mai, các loại đậu, hạnh nhân,…
– Trái cây và rau xanh nhiều vitamin C
Vitamin C là một dưỡng chất quan trọng trong việc sản xuất collagen. Vitamin C sẽ xây dựng lại các tổn thương nhanh hơn sau chấn thương. Để bổ sung các dưỡng chất này bạn hãy cổ sung cam quýt (cam, chanh, bưởi…), kiwi, quả mọng,…
– Thực phẩm giàu protein giúp lấy lại sức lực
Protein có tác dụng giảm viêm và thúc đẩy xây dựng lại các cơ bị mất. Bạn hãy bổ sung thêm thịt gia cầm, thịt, đậu phụ, đậu nành, đậu Hà Lan,…
– Axit béo omega-3 ngăn ngừa chứng viêm
Axit béo omega-3 giúp kích thích sản xuất protein cho cơ bắp, giảm sự mất cơ. Các nguồn giàu axit béo omega-3 là quả óc chó, hạt chia, cá và hạt lanh.
Nội dung bài chia sẻ đau vai gáy lan xuống cánh tay có nguy hiểm không mong rằng đã giải đáp thông tin bạn quan tâm. Đây là một dấu hiệu bệnh khá nguy hiểm nên bạn hãy chủ động phòng tránh và điều trị bệnh kịp thời. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết của Haruco.vn. Mời bạn thường xuyên truy cập vào website để biết thêm nhiều nội dung hay khác.
