Đai lưng cột sống là gì? Cách sử dụng giúp giảm đau lưng hiệu quả

Đai lưng cột sống là thiết bị sử dụng để hỗ trợ người bị mắc các bệnh lý liên quan đến cột sống. Sử dụng sản phẩm này sẽ giúp cột sống được cố định, hạn chế những tổn thương trong quá trình sinh hoạt. Bạn đọc nào đang muốn tìm hiểu đai lưng cột sống là gì, Haruco.vn sẽ chia sẻ ở bài viết dưới đây. Bạn đọc hãy cùng tham khảo nhé.

Đai lưng cột sống là gì?

Đai lưng cột sống còn có tên gọi là đai lưng hoặc nịt lưng. Là dụng cụ dùng để hỗ trợ hay điều trị các bệnh liên quan đến cột sống lưng. Cụ thể là bệnh: Đau lưng, mỏi lưng, đau thần kinh tọa, cong vẹo cột sống, thoái hóa cột sống,… Đặc biệt chiếc đai lưng này còn có tác dụng trong việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.

Sản phẩm đai lưng cột sống sở hữu thiết kế thông minh, nguyên lý hoạt động khoa học. Giúp người dùng dễ dàng giảm các triệu chứng hay phục hồi tổn thương cho cột sống.

Những loại đai lưng cột sống phổ biến hiện nay

Trên thị trường hiện nay, đai lưng cột sống được sản xuất với nhiều loại. Trong đó có 03 loại chính được ưa chuộng nhất là:

2.1. Đai lưng cố định cột sống

Đai lưng cố định cột sống được thiết kế với chức năng là giúp cố định và hạn chế sự di chuyển của cột sống. Giúp làm giảm những cơn đau trong quá trình vận động. Hạn chế những chấn thương ngoài mong muốn cho cột sống.

Sản phẩm đai lưng cố định cột sống được sản xuất từ nhiều nguyên liệu khác nhau. Có thể làm từ vải tổng hợp, kim loại gia cố hoặc làm từ nhựa. Tuy nhiên, đai lưng cố định cột sống bằng vải vẫn được lựa chọn và sử dụng nhiều hơn cả.

2.2. Đai lưng định hình cột sống

Đai lưng định hình cột sống là sản phẩm thiết kế dành cho những ai bị biến chứng thoát vị đĩa đệm hoặc cong vẹo cột sống. Sử dụng loại đai này sẽ giúp bệnh nhân trở về tư thế cong chữ S ban đầu. Và dần dần sẽ phục hồi được đường cong sinh lý.

2.3. Đai kéo giãn cột sống lưng

Đai kéo giãn cột sống lưng thiết kế có tác dụng dùng để kéo giãn và gia tăng khả năng khoảng cách giữa các đốt cột sống. Tác dụng của đai lưng la giúp điều trị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,…

Khi khoảng cách giữa các cột sống được giãn sẽ làm giảm lực của cơ thể lên vùng cột sống. Các rễ thần kinh lúc này cũng sẽ được giải phóng, bệnh nhân sẽ giảm được những cơn đau khó chịu. Giúp cho quá trình di chuyển đi lại của bệnh nhân được linh hoạt hơn.

Cách sử dụng đai lưng cột sống

Đai lưng cột sống thực sự mang tới rất nhiều lợi ích cho người sử dụng. Sản phẩm hỗ các bệnh lý về thoái hóa cột sống lưng nói riêng và tổn thương cột sống nói chung. Tuy nhiên để sản phẩm này có được hiệu quả tốt, người dùng phải nắm rõ được cách sử dụng.

Các bác sĩ đã chỉ ra rằng, đai lưng cột sống chỉ là sản phẩm hỗ trợ điều trị chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Nếu lam dụng đeo đai lưng quá nhiều, sẽ khiến cho cột sống của người dùng bị phụ thuộc, yếu đi. Đồng thời cũng sẽ mất đi sự dẻo dai và linh hoạt. Dưới đây Haruco.vn sẽ chia sẻ tới bạn cách sử dụng đai lưng cột sống hiệu quả nhất.

Cách sử dụng đai lưng cột sống

Bước 1: Đầu tiên bạn cần phải xác định được mặt trước và mặt sau của đai lưng

Bước 2: Bạn lật mặt sau của đai lưng, tháo bỏ phần dây thun hỗ trợ

Bước 3: Tiếp đến bạn sẽ kéo căng đai lưng vào vùng eo của mình, sau đó sẽ căn chỉnh đai sao cho phù hợp với kích cỡ. Bạn không nên đeo quá chặt hoặc quá lỏng vì sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng.

Bước 4: Sau đó bạn sẽ kéo dây thun hỗ trợ ở phía sau và dán về phía trước để cố định đai lưng.

Đai lưng cột sống có tác dụng tốt trong việc điều trị các bệnh về cột sống. Tuy nhiên nếu sử dụng đai không đúng cách, không khoa học sẽ khiến cấu trúc cột sống bị ảnh hưởng. Hãy nhớ rằng, chỉ sử dụng đai lưng khi cần thiết, một ngày sử dụng từ 3 – 4 lần, mỗi lần từ 1 – 2 tiếng.

Bạn chỉ nên sử dụng đai lưng cột sống trong các trường hợp sau:

– Khi người bệnh có cơn đau lưng cấp tính

– Người bị đau lưng, đau cột sống nhưng phải di chuyển một quãng đường xa trên ô tô, xe máy…

– Bệnh nhân đang điều trị thoát vị đĩa đệm, bạn nên đeo khi ra khỏi giường để tránh lưng bị tổn thương. Hay khi mới phẫu thuật lấy khối u thoát vị đĩa đệm xong bạn cũng nên đeo để giúp định hình cột sống. Giúp tránh những tổn thương có thể gây ra sau khi phẫu thuật.

Những lưu ý khi sử dụng đai lưng cột sống

Trong quá trình sử dụng đai lưng cột sống, bạn cần phải nắm được những lưu ý quan trọng sau:

4.1. Kết hợp song song với luyện tập thể thao

Cùng với việc sử dụng đai lưng cột sống, bạn cũng nên dành thời gian khoảng 30 phút hay 1 tiếng mỗi ngày để luyện tập thể dục. Bạn nên chọn những môn thể thao vừa sức, không nên chọn môn thể thao quá mạnh. Những hoạt động thể thao hợp lý sẽ giúp tăng cường sự linh hoạt, tăng oxy máu. Nhờ đó sẽ kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp cho các tổn thương được phục hồi tốt hơn.

4.2. Có chế độ ăn uống hợp lý, giàu dưỡng chất

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với quá trình điều trị, phục hồi cho người mắc bệnh cột sống. Bản thân mỗi người cần phải xây dựng chế độ ăn uống giàu canxi, magie, kẽm, collagen, vitamin C,…

4.3. Làm việc khoa học và nghỉ ngơi hợp lý

Đai lưng cột sống là sản phẩm hỗ trợ mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn vẫn cần phải có chế độ làm việc và sinh hoạt khoa học. Cùng với đó bạn cũng nên duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh áp lực quá mức. Việc căng thẳng thường xuyên sẽ khiến cho bạn đạt được hiệu quả tốt nhất trong quá trình điều trị các bệnh về cột sống.

Địa chỉ bán đai lưng cột sống uy tín, chất lượng

Haruco.vn là một trong những địa chỉ bán đai lưng cột sống chính hãng, chất lượng đảm bảo và giá thành tốt nhất. Đai lưng nhật bản Haruco.vn được sản xuất tại Nhật Bản với nguyên lý làm nóng từ đá Jamaica. Sản phẩm được nhập nguyên chiếc từ nước ngoài, tuyệt đối nói không với hàng giả và kém chất lượng. Khách hàng khi mua đai lưng Haruco đều rất yêu thích. Có nhiều người sau khi mua xong còn đặt thêm cho bạn bè, người thân. Do đó bạn có thể hoàn toàn tin tưởng về sản phẩm của Haruco.

Bên cạnh đó, Haruco còn thường xuyên có các chương trình khuyến mãi. Có thể là giảm giá hoặc hỗ trợ phí ship cho khách hàng mua nhiều. Giúp cho khách hàng có thêm nhiều cơ hội để được mua sản phẩm với chính sách tốt nhất.

Nội dung bài chia sẻ đai lưng cột sống là gì hy vọng hữu ích đến bạn đọc. Sản phẩm này thực sự rất cần thiết đối với những ai bị bệnh về cột sống. Hỗ trợ cho việc sinh hoạt hằng ngày của mọi người được thoải mái, giảm đau nhức. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết. Để biết thêm nhiều thông tin về sản phẩm đai lưng, bạn đọc hãy thường xuyên truy cập vào Haruco.vn nhé.