Đai nịt bụng là gì? Công dụng đối với làm đẹp ra sao?

Đai nịt bụng đang trở thành một công cụ đắc lực dành cho các chị em trong quá trình giảm cân và giữ gìn vóc dáng. Vậy lợi ích của đai nịt bụng dành cho phái đẹp là gì? Bài viết dưới đây Haruco.vn sẽ giới thiệu chi tiết tới bạn. Mời bạn đọc theo dõi.

Giới thiệu về đai nịt bụng

Thu nhỏ vòng hai, định hình vóc dáng và nâng vòng 1 chảy xệ,… Là những điều mà hầu hết các chị em phụ nữ đều mong muốn hiện nay. Sự xuất hiện của đai nịt bụng đã trở thành giải pháp khá công dụng giúp giải quyết được các vấn đề kể trên.

Trên thị trường hiện nay đai nịt bụng được chia thành 02 loại. Gồm có:

1.1. Đai nịt bụng Corset

Đai nịt bụng Corset được sản xuất từ chất liệu vải lụa mềm mịn và cotton cứng cáp. Dòng đai nịt bụng này có giá thành khá phải chăng nên được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Cấu tạo bên trong của đai giúp cố định bằng khung xương thép, một số cố định bằng nhựa có tính đàn hồi. Khi mặc vào sẽ có các khuy cài cố định và thắt chặt bằng dây rút.

Đai nịt bụng Corset nhờ thiết kế mỏng nên các chị em có thể mặc khi diện đồ bó sát để có vòng eo đẹp nhất. Bạn gái sẽ không còn phải lo lắng chiếc bụng nhiều ngấn mỡ nữa. Đồng thời khi mặc lên cũng đem tới sự tin tin thoải mái trong mọi hoạt động.

1.2. Đai nịt bụng Latex

Đai nịt bụng Latex được sản xuất với chất liệu từ cao su non nên khi lên người có cảm giác rất mát lạnh, mềm mịn. Mẫu đai thiết kế khung thép bên trong giúp định hình vòng eo và vẫn rất thoải mái. Vì là sản phẩm sản xuất từ cao su non nên giá thành của dòng đai nịt bụng Latex này sẽ đắt hơn so với dòng Corset.

Đai nịt bụng Latex thiết kế hàng khuy gài nhiều kích cỡ nên người mang có thể tùy chỉnh kích cỡ nên vừa vặn với kích thước cơ thể. Chiếc đai giúp định hình vòng 2 rất đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được.

Công dụng của đai nịt bụng dành cho phái đẹp

Chiếc nịt bụng cho phái đẹp thực sự mang tới rất nhiều lợi ích nổi bật. Bạn đọc hãy cùng tìm hiểu cụ thể xem lợi ích đó là gì nhé?

2.1. Đai nịt bụng giảm mỡ và thu nhỏ vòng hai

Một trong những yếu tố góp phần làm nên sự quyến rũ của các chị em phái đẹp đó chính là vòng 2. Nếu như lớp mỡ bụng xuề xòa sẽ khiến chị em khó chịu thì gen nịt bụng sẽ là một giải pháp tuyệt vời. Chiếc đai nịt bụng sẽ giúp định hình lại phần bụng. Sau một thời gian sử dụng, chắc chắn chị em sẽ thấy phần bụng của mình thu nhỏ dần lại và lớp mỡ bụng dần biến mất.

2.2. Giúp tôn dáng vòng 3

Nhờ việc giảm bớt đi lớp mỡ bụng thừa nên sẽ giúp vòng 3 của các chị em được tôn lên. Tất cả sẽ mang tới một đường cong hoàn hảo, khi diện trang phục cũng trở nên quyến rũ và điệu đà hơn.

2.3. Giúp định hình vóc dáng

Sử dụng đai nịt bụng sẽ giúp bạn có được vóc dáng chữ S, cơ thể săn chắc và cân đối nhất. Chị em có thể tha hồ diện những chiếc áo croptop, quần cạp cao hay đầm body thướt tha.

2.4. Định hình cột sống

Khi nịt bụng đồng nghĩa với việc bạn phải luôn ở trong tư thế thẳng. Điều này rất tốt cho khung xương lưng, giữ cho cột sống không bị cong, ngăn ngừa tình trạng đau cột sống.

2.5. Hỗ trợ kết hợp với luyện tập, ăn kiêng đạt hiệu quả tốt nhất

Những chị em nào đang trong quá trình giảm cân đai nịt bụng sẽ giúp quá trình luyện tập thể thao được dễ dàng. Mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng cao và nhanh chóng lấy lại đường cong sinh lý của cơ thể.

2.6. Giúp hồi phục cơ

Sau khi sinh bụng của chị em sẽ xẹp xuống và phải mất nhiều thời gian để các cơ và da lấy lại độ linh hoạt. Đai nịt bụng sau sinh sẽ giúp cố định các cơ và da ở đúng vị trí, thúc đẩy nhanh việc hồi phục.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng đai nịt bụng

– Theo các chuyên gia, đai nịt bụng sẽ tạo áp lực lên bụng và dạ dày. Có thể sẽ khiến cho đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ bị trào ngược thực quản. Vì thế nếu như nịt bụng trong thời gian dài có thể gặp phải các di chứng về bệnh dạ dày, thực quản.

– Với phụ nữ mới sinh con cũng không nên nịt bụng ngay sau khi sinh. Bởi có thể nó sẽ ảnh hưởng đến vết sinh mổ, ảnh hưởng tới quá trình hồi phục cơ thể.

– Với những ai không biết cách nịt bụng, nếu nịt sai cách có thể gây ra những tác động không tốt. Ảnh hưởng tới quá trình tuần hoàn máu, thâm da, xuất hiện mụn nhọt ở vùng da nịt bụng,…

– Nếu xuất hiện tình trạng khó thở, khó chịu ở vùng nịt bụng cần phải dừng nịt bụng ngay.

Xem thêm: Kinh nghiệm sử dụng đai nịt bụng hiệu quả, lấy lại vóc dáng nhanh

Nhược điểm khi sử dụng đai nịt bụng sai cách

Bên cạnh những lợi ích mà đai nịt bụng đem tới, các chị em cũng cần nắm được những nhược điểm khi sử dụng đai nịt bụng sai cách.

4.1. Ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa

Khi sử dụng đai quá chặt sẽ gây nên bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Thức ăn trong dạ dày khi bị dồn ép từ bên ngoài thành bụng quá lớn, sẽ có nguy cơ trào ngược lên thực quản. Ngoài ra còn dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ quan tiêu hóa khác.

Khi xuất hiện tình trạng axit trào ngược sẽ gây ợ nóng, đầy hơi chướng bụng. Những ai có hội chứng ruột kích thích cũng không nên sử dụng đai vì có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

4.2. Cản trở lưu thông máu

Phụ nữ sau sinh khó có thể phục hồi ngay được nên nếu đeo đai nịt bụng ngay sẽ gây nên tình trạng khó thở, máu lưu thông kém. Dẫn đến nhiều triệu chứng như: hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu do thiếu oxy.

4.3. Cơ thể bị mất nước và thiếu chất dinh dưỡng

Những ai sử dụng đai nịt bụng quá lâu có thể dẫn tới tình trạng mất nước, thiếu chất dinh dưỡng. Bởi đeo đai có thể cản trở quá trình lưu thông máu dẫn tới thiếu dưỡng chất trong ngày. Bởi thế nhiều người lầm tưởng cơ thể xuống cân tưởng rằng do giảm mỡ nhưng thực chất là do mất nước và thiếu chất khiến cơ thể khô khan.

4.4. Bít tắc chân lông và gây ngứa ngáy

Nhiều chị em khi đeo đai nịt bụng vào thì có cảm giác ngứa ngáy khó chịu, lỗ chân lông bị tắc do không thoát được mồ hôi. Chưa kể một số loại đai bụng kém chất lượng, khung sắt bị gỉ khiến vùng da bụng bị kích ứng và tổn thương nặng nề.

Gợi ý cách sử dụng đai nịt bụng đúng cách

Để hạn chế được những rủi ro trong quá trình sử dụng đai nịt bụng, các chị em cần phải nắm được cách sử dụng đúng dưới đây:

– Thị trường hiện nay có nhiều loại gen nịt bụng. Bạn nên ưu tiên đai nịt bụng có thiết kế thanh mảnh, dễ mặc.

– Nên lựa chọn các loại gen nịt đúng kích cỡ và tương xứng với tình trạng mỡ thừa ở bụng. Nhớ là không chọn những chiếc đai quá chặt hoặc quá rộng.

– Phụ nữ sau sinh nên sử dụng đai nịt sau khoảng 2 tháng sau sinh thường và ít nhất 03 tháng sau sinh mổ.

– Không đeo đai bụng khi đang trong quá trình mang thai hay mắc các bệnh lý về dạ dày, táo bón,…

– Đeo đai với thời gian hợp lý, không đeo liên tục. Khi ngủ nên tháo đai nịt để cơ thể được thoải mái, tuần hoàn máu lưu thông dễ dàng.

–  Đeo đai bụng theo đúng hướng dẫn. Đeo đúng kích cỡ, tránh đeo quá cao hoặc quá thấp làm ảnh hưởng đến cột sống lưng.

– Ngưng sử dụng đai bụng khi vùng bụng xuất hiện các dấu hiệu nổi mẩn, ngứa ngáy và cảm thấy khó thở.

Một số phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả khác

Song song với đeo đai nịt bụng bạn cũng cần áp dụng thêm một số phương pháp giảm mỡ bụng khác như:

6.1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp mọi người có được sức khỏe tốt, tránh tình trạng tích lũy mỡ thừa. Chế độ ăn uống khoa học cần áp dụng theo chế độ sau:

– Bạn cần hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường

Đường là thành phần không tốt cho sức khỏe. Dư lượng đường có thể dẫn đến tình trạng tăng cân không kiểm soát. Bạn hãy cố gắng cắt cắt giảm các đồ ăn ngọt từ đường như bánh kẹo, trà sữa,…

– Bổ sung nhiều protein có lợi

Protein từ các loại thực phẩm như trứng, sữa, cá, thịt, các loại đậu,… Hàm lượng calo từ 80-100 calo/ngày có thể làm giảm tới 60% cảm giác thèm ăn. Điều này giúp cho quá trình giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.

– Bổ sung nhiều thực phẩm chất xơ

Mỗi ngày ăn 10gr chất xơ mỗi ngày có thể loại bỏ 3,7% mỡ thừa tồn tại ở vùng bụng. Do đó bạn cần bổ sung nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều chất xơ có lợi trong việc giảm mỡ bụng.

– Theo dõi khối lượng thức ăn mỗi ngày

Bạn nên vạch ra một kế hoạch cụ thể để biết được nên nạp bao nhiêu calo mỗi ngày là hợp lý. Nếu không biết cách làm có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.

6.2. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Việc ăn uống khoa học sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa. Luyện tập thể dục cũng sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Trước khi tập thể dục bạn nên khởi động trước tránh áp dụng ngay bài tập nặng ngay từ ban đầu. Bởi có thể gây tổn thương đến cơ bụng. Việc chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao chắc chắn sẽ giúp đốt cháy nhiều lượng mỡ thừa. Từ đó giúp các chị em có thân hình săn chắc, thon gọn. Các môn thể thao mà chị em nên ưu tiên lựa chọn là yoga, bơi lội, chạy bộ, đánh cầu lông,…

Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết giới thiệu lợi ích của đai nịt bụng dành cho phái đẹp. Sản phẩm này thực sự rất hữu dụng, tuy nhiên khi sử dụng cần phải áp dụng đúng cách. Nếu sử dụng bừa bãi cũng có thể nguy hại cho sức khỏe.